BMI Body Mass Index
BMI to wskaźnik, który pozwala szybko, łatwo i skutecznie zbadać stan masy naszego ciała. Czy jest prawidłowy, czy mamy niedowagę, a może jesteśmy otyli…?
Wzór BMI powstał w 1869 roku, BMI czyli Body Mass Index czyli wskaźnik Queteleta II służy do określenia stanu tkanki tłuszczowej w organizmie. Wzór obliczamy dzieląc wagę przez wzrost podniesiony do kwadratu.
Wystarczy wpisać wzrost oraz naszą aktualną wagę i sprawdzić. Oto link do kalkulatora BMI : BMI Body Mass Index
Po obliczeniu wskaźnika BMI wystarczy sprawdzić w tabeli czy masa naszego ciała jest właściwa czy musimy nad sobą popracować. Tabelę znajdziecie tutaj : BMI tabela
Życzymy udanej walki o prawidłowy stan Waszej tkanki tłuszczowej!
Pozytywny Portal www.Pomorzanie.info
Autor : Zibi