BMI wskaźnik masy ciała

BMI Body Mass Index

BMI to wskaźnik, który pozwala szybko, łatwo i skutecznie zbadać stan masy naszego ciała. Czy jest prawidłowy, czy mamy niedowagę, a może jesteśmy otyli…?

Wzór BMI powstał w 1869 roku, BMI czyli Body Mass Index czyli wskaźnik Queteleta II służy do określenia stanu tkanki tłuszczowej w organizmie. Wzór obliczamy dzieląc wagę przez wzrost podniesiony do kwadratu.

Wystarczy wpisać wzrost oraz naszą aktualną wagę i sprawdzić. Oto link do kalkulatora BMI : BMI Body Mass Index

Po obliczeniu wskaźnika BMI wystarczy sprawdzić w tabeli czy masa naszego ciała jest właściwa czy musimy nad sobą popracować. Tabelę znajdziecie tutaj : BMI tabela

Życzymy udanej walki o prawidłowy stan Waszej tkanki tłuszczowej!

Pozytywny Portal www.Pomorzanie.info

Autor : Zibi

Dodaj komentarz